El Poder de las Cerezas
Las cerezas siempre se han considerado como una de las mejores frutas para depurar el organismo y liberarlo de toxinas. Especialmente por su gran cantidad de antocianinas, las encargadas de proporcionar los colores tan brillantes. Poseen propiedades antioxidantes, capaces de neutralizar los radicales libres que son los principales responsables de las enfermedades degenerativas como la artritis, el cáncer o el Alzheimer. También previenen de las enfermedades cardiovasculares que se van adquiriendo con el envejecimiento. Entre sus funciones principales se encuentra la protección de los capilares de la retina, por lo que desempeña un papel fundamental en la conservación de la vista.
Beneficios de las Cerezas
-Ayudan a mantener un aspecto más joven - Protegen de las arrugas y manchas
-Previenen el envejecimiento de la piel - Conservan la vista
-Cuidan las uñas y el cabello - Portadoras de Antocianinas y antioxidantes
Ocasiones de Consumo
*Snack saludable *Ensaladas
*Queques y tortas *Con yogurt
*Con cereales *Batir con leche
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